目次
① 情報が多すぎる時代＝「選べない人」が迷子になる
- SNS、YouTube、広告、リコメンド…
- 「便利だけど、何が正解かわからない」
- 選択肢が多すぎて、自分の判断が揺らぎやすい
📌 → 断捨離をしている人は、「自分にとって必要かどうか」を判断する習慣がある
② AIは“選ぶ理由”を提示してくれない
- 「あなたへのおすすめ」は出してくれるけど、
- それが本当に“今のあなたに必要”かどうかは、自分で判断するしかない
📌 → 断捨離経験者は、「自分にとって合うかどうか」で決める力がある
③ AIは“過去の傾向”に基づく → 「今の私」とズレることも
- AIは過去の検索やクリックをもとに提案する
- でも、断捨離を通じて「今の自分」に意識的な人は、
“過去じゃなく、今の価値観”で選べる
📌 → 「私ってこうだったけど、今はもう違う」と自分を更新できる
④ 「選ぶ力」がある人は、AIを“使いこなす側”に立てる
- 「使われる人」＝表示されたまま受け入れて買う・見る
- 「使う人」＝AIを“選択肢を増やす道具”として活用する
📌 → 断捨離思考があると、“自分で決める”が日常になっている
AI時代は「便利」だけど、便利すぎて“選ばされる”。
だからこそ、断捨離で育った「選ぶ力」が、自分の軸を守り抜く武器になるんです。
