目次
🌿 禅の言葉①：「知足（ちそく）」
足るを知る。必要以上を求めないこと。
🧹 断捨離：
- 「もっと便利に」より、「今あるもので快適に」
- モノを増やさず、“本質”だけを残す
🍏 ジョブズ：
- 「余計なものを削ぎ落とせ」
→ iPhoneは“1つのボタン”という極限のシンプルさに
🧘♀️ 禅の言葉②：「放下着（ほうげじゃく）」
放り出せ、執着を手放せ。
🧹 断捨離：
- 高かったから、もらったから…の執着を手放す勇気
🍏 ジョブズ：
- 自分が作ったAppleを一度“手放した”経験が、
NeXTやPixarでの進化を生んだ
🌸 禅の言葉③：「一行三昧（いちぎょうざんまい）」
ひとつのことに集中し、今に生きる
🧹 断捨離：
- モノを減らし、今に集中できる空間と思考をつくる
🍏 ジョブズ：
- 「本当に大事なことだけに集中するために、99の良いアイデアを捨てる」
- 常に「本質にフォーカス」する力を持っていた
🍂 禅の言葉④：「美は“引き算”に宿る」
🧹 断捨離：
- 余白・空間・静けさがあるからこそ、美しさが際立つ
🍏 ジョブズ：
- Appleのデザイン哲学は「禅」そのもの
→ 白、余白、滑らかな曲線、機能美
「禅 × 断捨離 × スティーブ・ジョブズ」――この3つは、実は非常に深くつながっています。
ジョブズは禅に傾倒し、人生・仕事・デザインすべてにおいて**“削ぎ落とすこと”の美学と哲学**を実践した人物。
断捨離と禅の精神が、彼の生き方とプロダクトの根底にあるんです。禅も断捨離も、「自分を軽くして、今を大切に生きる」ための道具です。
日々の断捨離を“禅のような時間”にすることで、
モノだけでなく、心の中のノイズも自然と減っていきます😊ジョブズのように、“選び取った人生”を自分でつくっていけるんです。
「本当に必要なものは、すでにある」
「手放すことは、選ぶこと」
「少なくすることで、深く生きられる」
